Een op de zes mensen valt langdurig uit door een burn-out. Barbara Kok bedacht een effectieve holistische aanpak, waardoor mensen snel weer aan het werk gaan. Deze benadering werkt ook bij ondernemers. Haar hoofdkantoor van Unlimited People bevindt zich al jaren in hartje Voorburg.
Steeds meer ondernemers kloppen bij haar aan voor hulp bij stress of burn-out. Dat is niet zo gek, vertelt ze: “Ondernemers zijn stuk voor stuk hardwerkende mensen, die alsmaar doorgaan, tot ook zij tegen hun grenzen aanlopen. Vaak tot hun eigen verbazing, want juist zíj waren altijd die bruisende types, de doorzetters die alles onder controle hadden, de diehards die nooit met zichzelf bezig waren. Als dan opeens je hoofd of lichaam op de rem trapt, is dat een hele schok. Ik heb soms huilende managers in mijn praktijk die denken dat ze gefaald hebben. Maar echt, een burn-out kan iedereen overkomen.”
Hoofd en lijf
Kok weet waar zij het over heeft. Twintigjaar geleden startte zij als traumatherapeut bij een complementair centrum in Voorburg. “Daar werkten verschillende behandelaars, ieder met een eigen specialisme en op zijn eigen eilandje. Ik vond het jammer en onlogisch dat niet méér werd samengewerkt. Doordat ik had kennisgemaakt met emotietherapie wist ik hoeveel invloed (verdrongen) emoties hebben op het lijf, hoofd en vice versa. Neem burn-out en stress. Die vergen veel van je lichaam. Daarnaast sluimeren bij de meeste mensen ervaringen die emotioneel niet verwerkt zijn. Als je je alleen op je geest focust en je lichaam en emoties niet laat herstellen, dan komen stressklachten vaak net zo hard weer terug.”
Onbegrensd geboren
“Ieder mens wordt onbegrensd geboren. Als baby laten we emoties vrijuit door ons lijf stromen, we houden niets tegen. Al jong worden we begrensd door omstandigheden of overtuigingen die we vastzetten en gaan geloven. Daar gaat het mis. We horen dat echte jongens niet mogen huilen. We gaan geloven dat we niet slim, sterk, lief, mooi of goed genoeg zijn, noem maar op. Al die ballast blokkeert je gevoelens. Doe je niets aan dat soort oude trauma’s en schrikmomenten, dan gaat dat je in de weg zitten. Je kunt ‘gewoon’ niet lekker in je vel zitten, maar ook kun je gaan disfunctioneren, een burn-out krijgen of fysiek ziek worden.”
Totaalaanpak
Door lichaam, emoties én geest aan te pakken, word je blijvend de beste versie van jezelf, vertelt Kok. Vanuit die holistische visie besloot zij om haar hart te volgen. Ze startte zestien jaar geleden samen met haar man en een osteopaat de Burn Out Poli. “We ontwikkelden een traject, waarbij iemand sessies volgt in doorbraakcoaching, emotietherapie en osteopathie. Wij garanderen werkgevers dat hun medewerker in twaalf weken weer terug is op de werkvloer. Aanvankelijk waren veel bedrijfsartsen niet overtuigd van onze meerwaarde. Dat is nu veranderd.”
Meer dan burn-out en stress
Als inmiddels erkend expert op gebied van burn-out hoeft Kok niemand meer te overtuigen. Haar bedrijf heeft nu vestigingen in Voorburg, Amsterdam, Rotterdam, Utrecht, Zwolle en Eindhoven en telt in de zes vestigingen 38 medewerkers. De afgelopen tien jaar heeft de interne Unlimited Academy 80 gecertificeerde coaches opgeleid. Burn Out Poli is al jaren de meest bekende dochter van moederbedrijf Unlimited People, maar de multidisciplinaire teams richten zich ook op andere cliënten. “Mensen met bijvoorbeeld migraine, Long COVID, kanker of een onverwerkt rouwproces hebben ook baat bij onze multidisciplinaire aanpak. Net als mensen die om onduidelijke redenen vastlopen op de werkvloer of in hun relatie.”
Als opeens je hoofd of lichaam op de rem trapt, is dat een hele schok
Efficiënte bedrijfsvoering
Waar de reguliere zorg maandenlange wachtlijsten kent, krijgen mensen bij Unlimited People binnen drie dagen een intakegesprek en binnen vijf dagen begint het programma. Kok: “Vanzelfsprekend. Het is een kwestie van goed organiseren. Wij vinden het belangrijk dat mensen zo snel mogelijk geholpen worden en werken daarom heel efficiënt.” Om haar medewerkers blij te houden gaat Kok soms letterlijk erg ver: “Toen wij vijftien jaar bestonden, zijn wij met z’n allen naar India gegaan; prachtig om te zien hoe die holistische bakermat iedereen inspireerde!”
Unlimited Academy
Kok hoopt dat in 2030 iedereen in Nederland die dat wil, holistisch begeleid kan worden, zodat zij onbegrensd zichzelf kunnen worden. “Je merkt nu al dat het zich als een olievlek verspreidt. Steeds meer reguliere behandelaars volgen programma’s in onze Unlimited Academy om te leren hoe zij onze principes in hun eigen praktijk kunnen toepassen. Ook oud-coachees schrijven zich vaak in bij de Academy, omdat hun eigen traject een vuurtje heeft aangewakkerd. Er komen dus steeds meer holistische coaches. Mijntoekomstdroom zou zomaar uit kunnenkomen. Hoe mooi is dat?”
Snel goed in het vel
Unlimited People krijgt met doorbraakcoaching, emotietherapie en osteopathie mensen binnen ongeveer drie maanden weer goed in hun vel. Daarna volgt een jaar nazorg, zodat de transformatie blijvend is. Er zijn speciale programma’s voor onder anderen jongeren, mensen met een burn-out, kanker of Long COVID.
Dit artikel is verschenen in de najaarseditie van Leischendam-Voorburg.business #1.
Tekst: Bianca Mokkenstorm | Foto: Glenn van Haasen